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1. 车子长期停在室外暴晒怎么防护？
2. 经常呆在室外的人应该怎么来有效的进行防晒？

车子长期停在室外暴晒怎么防护？

在夏天当中炎热的天气下，我们用车时难以避免车辆遇到停在室外的情况。

此时遭到阳光的暴晒后，车内外的温度都会相当的高。我们可以***取以下方法：

1、当车辆在自己的视野范围内时，可以在锁车时将车窗稍微的降下来一些使得内部的热空气得以流通。

2、如果条件允许时尽量将车辆停至室外阴凉的地方尽量避免暴晒。

3、如果条件允许的话还可以偶尔的给车外淋上一点水达到散热的效果。

汽车预防长期暴晒的方法：

1.车主在使用车辆前，可以先打开车辆的窗户或天窗，让车内外的空气流通，然后再开启车辆的空调，这样车内的温度下降的就会比较快。

2.尽量不要将车辆停放在阳光能够照射到的位置，停放在阴凉处。

3、车漆打蜡：常见的汽车美容就是车漆打蜡，打蜡之后能在车漆上形成一层保护膜，能够隔绝空气、雨水和灰尘，然后车身变得光洁明亮，还能防紫外线，并能避免一些细小的剐蹭。

4、要想车子不被晒，还是尽量停在地下室里。

5、用银色的反光遮阳伞，挡住所有的窗户玻璃。

6、用车衣覆盖全车，挡住阳光。

经常呆在室外的人应该怎么来有效的进行防晒？

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最重要的就是要防晒！防晒！全身防晒

炎热的酷暑，太阳也开始越来越猛了这个时候除了护肤之外，做好防晒绝对是不能少的。没有防晒的措施，你小心变成黑妹噢～出门在外防晒绝对不能少，一不小心就变成黑美人，而且严重的话还会导致中暑，尤其经常呆在室外的人！一定要注意不能在太阳底下站太久！要很容易头晕。

防晒霜是绝对不可以不能少的，最好就将防晒霜随时呆在身上，时不时的补一下。因为经常呆在室外的人，一定要买防晒霜度数高，防晒持久度高的，这样子防晒才会有效，不然就不会达到效果，而且会被晒黑。

除了防晒霜之外，最重要还是要将自己全身掩得实实的，让太阳没办法晒到你。出门最好带一件防晒衣，还有戴一顶遮阳帽，挡住艳艳的酷暑，如果可以的话最好就是要带一副墨镜，太阳眼镜遮挡一下，毕竟太阳光也是很刺眼的。还有就是买一把太阳伞！遮挡紫外线，紫外线才是晒黑的源头~所以要好好的防紫外线才行。

室外最容易就是中暑了，最好还是多待在阴凉的地方，防止自己中暑，还有要做好防晒措施，要不然很容易被这酷暑给击倒的。所以怕太阳的你，想晒成黑美人的话～就要勤快的做足防晒的工作！才能更有效的美白，遮阳，美美的过一整个夏天～

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1.现在专卖店或淘宝，京东……很多平台有防嗮服出售，贵者一千多，便宜几十元，既美观，防晒效果又不错

2.皮肤表面可以涂专用防晒pp霜，都能起到一定的防晒效果，不过，如果嗮成小麦肤色，既健康又耐看，也很吸引很多人欣赏！谢谢您的邀请！欢迎提问打扰，谢谢！

第一：防晒霜自然少不了！防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，长时间在外要提前39分钟涂好！

第二：防晒衣和防晒伞必备，除了基础防晒外！还要借助防晒衣和防晒伞！避免肌肤和紫外线亲密接触!

第三：擦防晒的方法！一枚硬币大小！少量多次轻轻拍打在肌肤上！直至肌肤吸收！让防晒霜在肌肤形成一个保护膜

第四：选用50倍的防晒霜！在户外每隔2个小时补涂一次哦

1 防晒乳或防晒霜

防晒乳/霜是主要的防晒方法，简单易操作。只要涂抹在皮肤上就好。它需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。 防晒霜 主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较"稠"，呈膏状; 防晒乳 而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高。 SPF是目前国际上较广泛***用的表征防晒用品防晒功效的指数。数值越高，防晒效果越好。 SPF为15的防晒剂可以保护我们150分钟。为了更加有效的考虑，我们建议大家1个SPF相当于10分钟保护的说法。

2 防晒衣

大多数防晒衣是在布料中加入防晒助剂的防紫外线布料，在衣服的里层涂抹了一层防晒涂层，就像太阳伞一样。一件防晒衣就能够可以隔离95%的紫外线光。但是此类防晒衣浸水或洗涤几次后，防晒效果会减弱直至消失。

3 遮阳伞

主要用于遮防太阳光直接照射的伞，夏季使用，能够有效隔离紫外线对于皮肤的损伤。我们可以随身带一把遮阳伞保护肌肤被晒。

4 戴墨镜

为了防止眼睛的晒伤，我们可以选择出门戴墨镜。

首先应该知道的是，即便是在户外遇到阴天也得做好有效的防护措施。阴天的正午，紫外线强度也能够达到1500μW/cm²，所以无论在何种情况下，适当的防晒措施是必须的。

而如果长时间呆在户外，势必要直面紫外线，防晒措施要做的比平常时候更完备一些。

最好的防护措施在户外装备上。一旦有长时间的户外活动，就必须准备好墨镜、防晒衣、遮阳帽等防护用具。而这些用具最好是选择大品牌，一些小品牌产品不仅样式难看，防护效果也令人堪忧。

而防晒霜是一定要有的，但在涂防晒霜之前，需要抹上隔离霜。这样一来，防晒效果会更强一些。身体上的防护，可以选择一些防晒喷雾与防晒乳霜产品。需要注意的是，防晒指数越高，对皮肤造成的***作用也就越大，切不可盲目选用SPF值高的产品。

适时补充维生素A、C、E，对防止黑斑的形成有很好的功效。另外，吃一些番茄、胡萝卜、番石榴等番茄红素含量高的食物，也有很好的防晒效果。

尤其是夏季来说，户外阳光强烈，要尽量较少户外活动时间。